اهل ورزشا وبدنسازا بیان😎💪

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

saba68

عضویت: 1396/05/01

تعداد پست: 7696

یه چی هم بگید سینه ها سفت بشه...

1397/12/22

01:29

مهدیه_بانووووووو

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 237

منم میخوام بدونم.

لایکم کنید بیام بخونم لطفا.❤

1397/12/22

01:30

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

titiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/01

تعداد پست: 1326

یه چی هم بگید سینه ها سفت بشه...

اره دیگه خوش فرم شدن و سینه ها و نشیمنگاه

1397/12/22

01:31

عضویت: 1397/12/01

تعداد پست: 641

اسکات ۴/۱۵

داک اسکات ۴/۱۵

زیرشکم خلبانی ۴/۱۵

کرانچ شکم و پهلو ۴/۱۵

شکم برف پاکن۴/۱۵

سیم کش پا۴/۱۵

جلو پا ۴/۱۵

پشت پا سیم کش۴/۱۵

تو لاتاریِ زندگیِ منی

1397/12/22

01:31

عضویت: 1397/12/01

تعداد پست: 641

یه چی هم بگید سینه ها سفت بشه...

پرس سینه دوش اب سرد خاک رس

تو لاتاریِ زندگیِ منی

1397/12/22

01:32

titiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/01

تعداد پست: 1326

اسکات ۴/۱۵ داک اسکات ۴/۱۵ زیرشکم خلبانی ۴/۱۵ کرانچ شکم و پهلو ۴/۱۵ شکم برف پاکن۴/۱۵ سیم کش پا۴/ ...

چیشد؟؟؟

1397/12/22

01:33

عضویت: 1397/12/01

تعداد پست: 641

چیشد؟؟؟

چهار ست پونزده تایی

تو لاتاریِ زندگیِ منی

1397/12/22

01:33

titiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/01

تعداد پست: 1326

چهار ست پونزده تایی

اهان...درسته..من ولی دنبال یه اپ ورزشیم که با برنامه اون جلو برم ..همچین اپی سراغ ندارید؟

1397/12/22

01:34

عضویت: 1397/12/01

تعداد پست: 641

اهان...درسته..من ولی دنبال یه اپ ورزشیم که با برنامه اون جلو برم ..همچین اپی سراغ ندارید؟

نه ولی همینایی ک گفتم رو منظم کار کنی روبراه میشی بعدشم اگه باشگاه بری مربی طبق وزن و سایزتون بهتون برنامه میده داخل خونه ورزشای سبک انجام بدین ک اسیبی ب بدنتون نرسه

تو لاتاریِ زندگیِ منی

1397/12/22

01:36