خب دیگه عزیز من بس به خودت  بپرداز یادت باشه کنترل نکیش وقتی غصه میخوری اخم میکنی غر میزنی و ... همه اینا به معنای کنترل کردن طرف مقابلته اما یه لیستی تهیه کن توش اولویتهای خودتو واسه اینکه حالت خوب شه رو بنویس مثلا باشگاه برم ویتامین مصرف کنم یه کار هنری یاد بگیرم دکور خونم رو عوض کنم چند تا کتاب بخونم مدل موهامو عوض کنم و خلاصه ... رفته رفته میبینی که طرفت به خودش میاد و تصمیمهای جدیدی میگیره اما باز توقع تغییر و ازش نداشته باش و رو خودت تمرکز کن نتیجه شو میبینی
یادت باشه مسئولیت حال خوبت بر عهده ی خودته و کسی مسئول خوشحال کردن ما نیست