عزیزم من یه روش بهت میگم اگه میخوای واقعا خوب بشی انجام بده
من خودم دردای وحشتناکی میکشم تو دوره پریود. تا 3روز
دکتر رفتم. سونو انجام دادم. هیچی نبود
یه مدته قبل از پریود وزمان پریود دمکرده پونه کوهی و اویش میخورم
مثل اب رو اتیشه. خیلی سریع دردم قطع میشه
قبلنا 3روز درد شدید داشتم. ولی الان روز اول یخورده درد دارم این دمکرده هم میخورم سریع همون یذره درد هم خوب میشه
یه مقدر پونه کوهی و یه مقدر اویش(پودرش رو نه خود گیاه رو) بریز تو قوری اب جوش بریز بذار 20دقیقه دم بکشه. بعدش یه قاشق عسل بریز بخور
واقعا تاثیرشو میبینی