k54

مدیر

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27768

عنوان

تولدیکسالگی اراده م مبارک🎊🎊🎉🎉🎉

| مشاهده متن کامل بحث + 3587 بازدید | 116 پست

دقیقاپارسال همین موقع بودکه تصمیم گرفتم برای همیشه ازشرچربیهای مزاحم خلاص شم😷😷

قدم۱۶۱‌ وزنم۷۵کیلوبودخداروشکرکه بهم یه اراده ی خیلی قوی دادوبعد۶،۷ماه بیست ویک کیلوکم کردموشدم۵۴ 😍😍

رژیمم کالری شماری بودورزش خیلی زیااااادچون

چون وقت خالی زیادداشتم وخیلی اراده روزی چهارساعت ورزش میکردم۲ساعت صبح۲ساعت عصر ورزشامم پیاده روی ،رقص،دمبل،ایروبیک،حلقه،وطناب زدن بودهمشونم توی خونه توی اتاق کوچیکم انجام میدادم وباشگاه نرفتم

هدفمم اززدن این تاپیک دادن انرژی مثبت وانگیزه به همدیگه بود😍😍

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/04

13:59

50 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

k54

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27768

آفرین خانوم باانگیزه

فدات عزیزم ممنون😍

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/04

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۴ترنج

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 4105

خوشبحالت من دزگیر ده کیلو اضافه وزنم که ۳۰روز دیگه عروسی خواهرشوهرمم هست

1397/11/04

14:03

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

k54

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27768

پوستت شل نشد؟ زایمان که نداشتی

مجردم عزیز،خیلی کم ورزش زیادمیکردم

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/04

14:04

3 نفر لایک کرده اند ...

عطررازقی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 1397

آفرین دختر با انگیزه

امیدوارم توتمام مراحا زندگیت موفق باشی و چربی و چاقی و مریضی دیگه نیاد سراغت

همه دنیام ،همه سرمایه زندگیم بچه هامن . باهاشون بزرگ شدم مادرشدم .اصلن زندگی من از وقتیکه طعم مادری رو چشیدم شروع شد و اونوقت بود که انگار خدا منو دید و بهم همه چی داد . دستهای کوچولویی که هرروز لمست میکنه بغلت میکنه و بوست میکنه ‌.تمام تلاشمو میکنم تا آینده درخشانی براتون بسازم فسقلی های من . از خدا میخوام این حس ناب و به همه چشم انتظارهای نینی سایت ببخشه و خدا دل همه رو شاد کنه آمین یا رب العالمین

1397/11/04

14:04

1 نفر لایک کرده اند ...