سلام
من هفته۳۰ بارداری هستم
نی نی م وزنش پایینه و دکترگفت ریزه؛برای وزنش بایدچکار کنم.
سلام‌عزیزم شیر با شیره انگور روزی ۴ لیوان البته اگه دیابت نداری شیره انگور عجیب جنین و درشت میکنه
پروتئین زیاد بخور, حبوبات, قارچ, گوشت, ماهی قزل, مغزیجات
چند بود وزنش
کباب بخور. خوب وزن میده به بجه
آجیل سفیده تخم مرغ سینه مرغ قاووت یا همون قووتو شیر خرما بستنی اینا رو بخور انشاالله که سالم باشه زایمانتم راحت باشه
خیلی وقت داری، گوشت سفید و قرمز کباب کن بخور، ماکارونی، دلستر، بستنی ، آجیل ببین هرچی بخوری بچه وزن میگیره حالا بعضی ازاین خوراکیا خودتم چاق میکنه
دقیقا 30 هفته باید برای وزنش بریم ؟
بستنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
