عزیزم ایندفه ک خوردی . ولی طبق برنامه دکترت باید پیش بری . اگه گفته بصورت منظم قرص بخوری ک خب مشخصه سرساعت بخور . اگرم گفته هروقت فشارت بالا بود بخور که البته یه کم بعیده خب باید بپرسی برای شرایط من چه فشاری بالا محسوب میشه ، بعدم سیزده فشار انچنان بالایی نیس . استرس نگیر . درسته ک کنترلش کنی بهتره .ولی اول باید اروم میکردی خودتو دوسه بارم با فاصله میگرفتی بعد. به هرررحال با یه دکتر مشورت کن طبق دستور اون ازین به بعد باش