2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



برا کسی ک فشاراش ده بوده اره بولی برا کسی ک دوازده بوده نه بالا نیس . بعدم باید ده دقه بعد تکرار بشه.  نه که با یه دفه !  بعدم چرا سرخورد قرص میخوری

چیزی که فراوان است اینجا تنهاییِ بی دریغِ من است....
برا کسی ک فشاراش ده بوده اره بولی برا کسی ک دوازده بوده نه بالا نیس . بعدم باید ده دقه بعد تکرار بشه ...

من همیشه فشارام ۱۱ یا دوازده بوده .ولی متاسفانه یک سال وخورده ای هست که فشار خون گرفتم با قرص همیشه ۱۱ هست نهایتش ۱۲

ترسیدم حالم بد بشه قرص خوردم 

عزیزم ایندفه ک خوردی . ولی طبق برنامه دکترت باید پیش بری . اگه گفته بصورت منظم قرص بخوری ک خب مشخصه سرساعت بخور . اگرم گفته هروقت فشارت بالا بود بخور که البته یه کم بعیده خب باید بپرسی برای شرایط من چه فشاری بالا محسوب میشه ،  بعدم سیزده فشار انچنان بالایی نیس . استرس نگیر . درسته ک کنترلش کنی بهتره .ولی اول باید اروم میکردی خودتو دوسه بارم با فاصله میگرفتی بعد.  به هرررحال با یه دکتر مشورت کن طبق دستور اون ازین به بعد باش

چیزی که فراوان است اینجا تنهاییِ بی دریغِ من است....
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز