رژیم پسر دار شدم من 
۱ . نخوردن لبنیات یا خیلی محدود کردن 
۲. خوردن قرص ویتامین ای
۳. خوردن هر روز خرما . کشمش . برگه زردالو. موز. تخمه افتاب گردان .
۴.خوردن یکماه تا دو ماه عرق کاسنی یک استکان توسط اقا 
.۵نداشتن عفونت 
۶پیدا کردن روز های تخمکگذاری توسط کیت تخمکگذاری 
۷ خوردن غذاهای نمکی 
۸  بعد اینکه از کیت استفاده کردی و روز های تخمک گذاری معلوم شد تا ۳ روز نزدیکی کنید هر شب 
قبل نزدیکی دوساعت قبل یکو نیم ساعت قبل ده دقیقه تو محلول اب و جوش شیرین بشینید من دکتر گفت میتونی کمی با سرنگ به خودت تزریق کنی از واژن 
نیم ساعت قبل نزدیکی به اقاتون قهوه بدین 
کیسه یخ بزارین روی بیضه هاش و  موقع نزدیکه حتما چند ثانیه زود تر خانوم به ارگاسم برسه و الت تا ته داخل باشه 
زیر خانوم هم یه متکا باشه خودشم سعکن تا بیست دقیقه پاهات بالا باشه همینا خیلی کامل نوشتم