بچها طب سنتی میگه از سردیه میگه توالت میرید تو ایام پریودی از پشت اب بریزید مستقیم ابو به واژن نگیرید یا توایام پریود حموم نرید حداقل تا 4و5روز شبا تخمدانتونو با روغن سیاهدونه ماساژ بدید..واقعا من رعایت نمیکردم مدام تو سردی بودم چیزای ترش هله هوله الان که دلم بچه میخاد تازه سر افتادم