2777
2789
عنوان

غذا

| مشاهده متن کامل بحث + 236 بازدید | 23 پست

لازانیا و گراتن گوشت و قارچ و بادمجان 😋اینام خوشمزه است نمیدونم درست کردی یا نه 

خداجونم دلم برای نی نی نداشتم تنگه😢😭😭😭 خودت بهمون رحم کن و برامون معجزه کن من بهت ایمان دارم خدای خوبم منتظرم بیشتراز این نذار انتظار بکشیم خیلی دوست دارممم😍😘😙😗
بدون خلال نمیشه؟؟؟؟  خلالش زیر دندون میره؟؟

خوشمزگیش  تو خلاله میشه ولی دیگه فک کنم اسم غذا عوض میشه 

یا بجای این خورشت لوبیا سبز درست کن اینم خوشمزس 

خداجونم دلم برای نی نی نداشتم تنگه😢😭😭😭 خودت بهمون رحم کن و برامون معجزه کن من بهت ایمان دارم خدای خوبم منتظرم بیشتراز این نذار انتظار بکشیم خیلی دوست دارممم😍😘😙😗

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیز بابت پاسخت

خواهش ولی خیلی خوشمزه من اگه زود چاق نشم زیاد میخورم ولی با پرخوری زود چاق میشم و دیر وزن کم میکنم 😁

خداجونم دلم برای نی نی نداشتم تنگه😢😭😭😭 خودت بهمون رحم کن و برامون معجزه کن من بهت ایمان دارم خدای خوبم منتظرم بیشتراز این نذار انتظار بکشیم خیلی دوست دارممم😍😘😙😗
گراتن رو نه

بادمجونارو یکم سرخ کن زیاد نه بعد بذار رو دستمال  روغنش کشیده شه بعد تو ظرف پیرکس یه لایه بادمجون بچین لایه دیگه که گوشت چرخ کرده و پیاز و قارچ رو تفت دادی رو بریز بعد روش و پنیر پیتزا باز بادمجون باز گوشت یکمم ذرت بریز بعد سس بشامل دوست داشتی بریز بعد از رو اونم پنیر پیتزا اینم خوشمزه اس 

خداجونم دلم برای نی نی نداشتم تنگه😢😭😭😭 خودت بهمون رحم کن و برامون معجزه کن من بهت ایمان دارم خدای خوبم منتظرم بیشتراز این نذار انتظار بکشیم خیلی دوست دارممم😍😘😙😗
ممنون خانومی راستش غذای امتحان شده میخوام, یه ساله ازدواج کردم تا حالا همه اش غذای تکراری خوردیم خو ...

من بیشتر غذاهایی ک تو پاپیون هس درست کردم

بعدم عشقم ی سرس صفحه هس هرکی هرچی درست میکنه توش میذاره امتحان شده است

نصبش کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیبی چک

delso | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز