پیاده روی اربعین صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 23662

میگن اونقدر پات تاول میزنه که باید یه دمپایی بزرگتر از پات با خودت ببری اونجا پاتو با باند کشی ببندی ...

هرجا خسته شی ،پیگیر باشی ماشین هس

پاهارو حنابزار

خسته خاکی شد با آب بشور و کمی جورابو درار

میگن وازلین بزنید خوبه، روغن زنجبیلم فکرکنم ضد درده، بزن ب پاهات

پماد برای دردهای عضلانی و گرفتگی بگیر

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس

1397/07/23

|

10:39

matyar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 769

اگه کفشت مناسب باشه هیچ اتفاقی نمیفته .حتما کفش عالی باخودت ببر من مسیرپارسال روکامل نرفتم بخاطر ما ...

از ویلچر استفاده کردی یا ماشین

1397/07/23

|

10:39

عضویت: 1397/06/25

تعداد پست: 6446

کفش ورزشی گرفتم خوبه آیا

ورزشی بودن و نبودنش مهم نیست باید استاندارد باشه و پاهات توش راحت باشه ...حتی یذره هم نباید گشاد یاتنگ باشه که در اینصورت بیچاره میشی.ترجیحاساقدار باشه که ساق پات روحفط کنه

خداجونم کوچولوم روسالم بهم رسوندی ...😍😍کمکم کن جوری تربیتش کنم که خودت ازم راضی باشی خداجونم تک تک لحظات شیرین بارداری رو برای همه ی منتظرها از ته دلم آرزو میکنم ....❤❤خدایا دامن همه ی منتظرهاروبه زودی سبز کن ... الهی آمین ....

1397/07/23

|

10:40

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 23662

اگه کفشت مناسب باشه هیچ اتفاقی نمیفته .حتما کفش عالی باخودت ببر من مسیرپارسال روکامل نرفتم بخاطر ما ...

مارک کفشش چی بود؟ لطفا بپرس بگو مرسی

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس

1397/07/23

|

10:40

عضویت: 1397/06/25

تعداد پست: 6446

از ویلچر استفاده کردی یا ماشین

ویلچر برا چی؟ برامادرشوهرم ؟ نه وسط راه که دیگه نمیتونست ماشین گرفتیم

خداجونم کوچولوم روسالم بهم رسوندی ...😍😍کمکم کن جوری تربیتش کنم که خودت ازم راضی باشی خداجونم تک تک لحظات شیرین بارداری رو برای همه ی منتظرها از ته دلم آرزو میکنم ....❤❤خدایا دامن همه ی منتظرهاروبه زودی سبز کن ... الهی آمین ....

1397/07/23

|

10:40

matyar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 769

اره راست میگه حنا هم خیلی تاثیرداره حتما قبل رفتنت چندسری بزن

کف پا رو ؟ واسه چی خوبه ؟پوست کلفت میکنه ؟

1397/07/23

|

10:41

آریانه

عضویت: 1390/05/22

تعداد پست: 12890

کفش ورزشی گرفتم خوبه آیا

من خودم با کتونی راحت بودم

بستگی داره خودت چجوری راحت تری فقط هر چی می‌پوشید قبل رفتنت باهاش یه پیاده‌روی برو که تست کنی

و خدایی که به شدت کافیست🧡💛💚

1397/07/23

|

10:41

عضویت: 1397/06/25

تعداد پست: 6446

مارک کفشش چی بود؟ لطفا بپرس بگو مرسی

اسکیچرز بود....باکفش امریکایی رفته بود پیاده روی اربعین🤣🤣😂😂😂قبل اربعین پارسال۳۵۰تومن خرید .اما میگفت وقتی باهاش راه میرم انگار رو ابرام☹☹☹☹

خداجونم کوچولوم روسالم بهم رسوندی ...😍😍کمکم کن جوری تربیتش کنم که خودت ازم راضی باشی خداجونم تک تک لحظات شیرین بارداری رو برای همه ی منتظرها از ته دلم آرزو میکنم ....❤❤خدایا دامن همه ی منتظرهاروبه زودی سبز کن ... الهی آمین ....

1397/07/23

|

10:42

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 23662

من حنا هم نذاشتم. دمپایی صندل راحت و طبی و سبک تهیه کن. از همینجا بپوش و راه بیافت با خودت دمپایی و ...

عکس داری بزار لطفا

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس

1397/07/23

|

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

pari6269

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 719

میگن پیاده رویش خیلی سخته 80کیلومتر از نجف تا کربلا فاصله داره هم از این طرف مرز و هم موقع برگشت بای ...

خیلی سخته من نصف انگشتام تاول زد و ناخنام افتاد گرفتگی عضله ک نگووووو

حتمن پماد قوی برا عضله درد و مسکن قوی ببر

وسایل اضافه اصلن برندار

مسواک، صابون، لیوان، قاشق، ماسک فیل تر دار، ملافه دمپایی طبی بپوش و برو یه دست لباس نخی و‌راحت بپوش و یه دست هم‌بردار ،شارژر ،دارو، یکم آجیل

خدایا همون گناهامونو ببخش که نمیذاره دعاهامون برآورده بشه

1397/07/23

|

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

matyar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 769

ببین من پیارسال پام یه تاوان نزد پامو حنا گذاشته بودم ، بعدم با کتونی تن تاک رفته بودم همسرم ...

ممنون از راهنمایت برم خونه میزارم چند شب پشت هم . چند شب بزارم کافیه؟

1397/07/23

|

10:42

عضویت: 1397/06/25

تعداد پست: 6446

کف پا رو ؟ واسه چی خوبه ؟پوست کلفت میکنه ؟

اره پوست پاکلفت میشه ..بعد کم کم رنگش میره.حتما چندبار کف پات روکامل بدار تا انگشتات هم بذار.

خداجونم کوچولوم روسالم بهم رسوندی ...😍😍کمکم کن جوری تربیتش کنم که خودت ازم راضی باشی خداجونم تک تک لحظات شیرین بارداری رو برای همه ی منتظرها از ته دلم آرزو میکنم ....❤❤خدایا دامن همه ی منتظرهاروبه زودی سبز کن ... الهی آمین ....

1397/07/23

|

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

آریانه

عضویت: 1390/05/22

تعداد پست: 12890

کف پا رو ؟ واسه چی خوبه ؟پوست کلفت میکنه ؟

آره قشنگ کف پات رو بزار ، پوست پاها رو کلفت می‌کنه

راستی حتما با خودت یه کم روغن جامد تو یه قوطی کوچیکه ببر ، برای عرق سوز شدن معجزه می کنه

و خدایی که به شدت کافیست🧡💛💚

1397/07/23

|

10:44

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 23662

کف پا رو ؟ واسه چی خوبه ؟پوست کلفت میکنه ؟

تا زانو بزن ترجیحا، پاهارو قدرت و توان میده

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس

1397/07/23

|

10:44