تورو خدا بیاین بگین چطوری سه ماهه لاغر شم ؟ صفحه 2

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 1110

چه ورزشی انجام دادین؟ کار با دستگاه منظورم نیستا. ورزش هوازی همراه با رژیم فکرکنم خوب باشه برای شما. ...

فقط ایروبیک با رژیم فایده نداشت

1397/07/01

|

01:31

baharsa

عضویت: 1397/06/18

تعداد پست: 3223

کجا است ویزیت چنده

تهران آیت الله کاشانی بلوار اباذر، جلسه اول ۸۰ تومن و جلسات بعدی ۵۰ تومنه، پزشک حاذق و کاربلدیه،اصولی رژیم میده و کلی وقت میذاره ، اگر تمایل داشته باشید دارو هم تجویز میکنه

✔️زندگی پر از انتخاب است و من شادی را انتخاب کردم.

1397/07/01

|

01:33

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 1110

دکتر کوروش صمد پور، اگر به رژیمش عمل کنید ماهی ۶ کیلو کاهش وزن دارید

کجاست؟

1397/07/01

|

01:33

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 1110

تهران آیت الله کاشانی بلوار اباذر، جلسه اول ۸۰ تومن و جلسات بعدی ۵۰ تومنه، پزشک حاذق و کاربلدیه،اصول ...

من گنبدم

1397/07/01

|

01:33

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 1110

نه من آبجیم چاق بود دو ماه رفت باشگاه اندام شد جنیفر

چند کیلو بود؟چقد کم کرد؟

1397/07/01

|

01:34

فندق_مااامان

عضویت: 1397/05/08

تعداد پست: 10246

شب شام نخور، شیرینی و کیک و بستنی هم نخور، ظهر یه کفگیر برنج، صبحانه کف دست نون، تا دلت میخواد خوروشت کم چرب ، مرغ آب پز، کباب تابه‌ای... بخور، خرما هشت تا، میوه سه تا در طول روز بخور

هر ماه چهار کیلو راحت کم میکنی

اگه شب گرسنه بودی یه لیوان شیر و خرما بخور

1397/07/01

|

01:35

baharsa

عضویت: 1397/06/18

تعداد پست: 3223

من گنبدم

عزیزم میتونید آنلاین درخواست رژیم کنید ، گوگل سرچ کنید ، از طریق سایت پاسخگو هستن، سریع هم جواب میدن

✔️زندگی پر از انتخاب است و من شادی را انتخاب کردم.

1397/07/01

|

01:35

مارال19

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 21605

غذای کم و ورزش، جوری که عرق کنی

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.

1397/07/01

|

01:35

مارال19

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 21605

اگه میتونی اصلا برنج نخور به جاش خورشت بخور

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.

1397/07/01

|

01:36

atrebahar

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 8590

رژیم در مانی کیمیا.از راه دور هم رژیم میده

1397/07/01

|

01:37

theuniquegirl

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 1174

چند کیلو بود؟چقد کم کرد؟

والا اینو نمیدونم

ولی قشنگ شکم داشت ... شکمش صاف شد

با‌سن و پاهاش خیلی خوش فرم شد

حالا شما برو:/// ضرر نمی‌کنی

نامه ای به خودم : خودِ عزیزم ، سلام ❤ خیلی بهت بدهکارم ... بخاطر بها دادن به آدمای بی وُجود ... بخاطر حروم کردن تو و احساساتم واسه آدمای بی ارزش ... بخاطر وقتایی که باید صرف تو می‌کردم تا حالت خوب شه اما بخاطر آدمای نامرد خرابش کردم و مریض بودم ... لطفا منو ببخش ❤ از امروز داستان متفاوته 🙃💙 ۹۷/۰۵/۱۴ ||||||||||||| اگر ازم بپرسین زیباترین ، حکیمانه ترین و پرمفهوم ترین جمله ای که خوندی چیه ، پاسخ من به شما این جمله ی پروفسور حسابی هست : " حاصل ضرب توان در ادعا ، همواره مقداری ثابت است ! هر قدر که توان بیشتر باشد ، ادعا کمتر است و بالعکس " 😊

1397/07/01

|

01:39

دیانا۹۶

عضویت: 1396/10/18

تعداد پست: 4681

هر روز صبح یه لیوان آب ولرم با یه نصفه قاشق سرکه سیب بخور روی نیم ساعت یا یک ساعت بدو و تند ر ...

اینایی که گفتی عالیه و کاملا علمی

نیم ساعت قبل نهار یه سیب بخوری هم باعث چربی سوزی میشه

باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓

1397/07/01

|

01:41

https://www.ninisite.com/discussion/topic/2098079/رژیم-درمانی-کیمیا-کسی-تجربه-داره?postId=69610923

دیانا۹۶

عضویت: 1396/10/18

تعداد پست: 4681

رژیم در مانی کیمیا.از راه دور هم رژیم میده

عزیزم میای تاپیک من

باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓

1397/07/01

|

01:42

مارال19

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 21605

من خودم چند وقت بدنسازی رفتم واقعا خوب بود همراه لاغر شدن بدنمم اومده بود رو فرم

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.

1397/07/01

|

01:43