والا من تو سه ماه بیست کیلو لاغر کردم
هر چی هم خواستم میخوردم خودمو از چیزی نگرفتم ک وسوسه بشم
سبزی فرااااااااااااااااوووووووون میخوردم طوری ک با ربع یا نصف بشقاب دیگه سیر بودم
فعالیت شدید ک کلی عرق میکردم
صبحانه فقط ی تخم مرغ اب پز میخوردم
ب همین راحتی معده ام کوچیک شد