سلام یه مدتیه گردنم درد میکنه.سمت راست گردنم که به شونم هم کشیده میشه در طول روز بهترم ولی صب که از خواب بیدار میشم خیلی درد میکنه.باید برم ارتوپد؟؟درمان خانگی سراغ ندارین؟
با ویکس ماساژ بده موقعتا وقت کردی دکتر برو
منم همینطور مینویسمم بدتر میشه اصن یه وضعی مال من 2 طرفه میزنه به کتف و شونه 😔
تکونشم میدم یه صدایی میده ها
والا من شنیدم مال عصبه
فک کنم با توجه به اینکه صبحا بیشتره از بالشتون،باشه یه بالش نو و استاندارد بگیرین
از اعصابه
برو دکتر امپول میزنه
با فیزیوتراپی مثل اولش میشه
من اصفهانم ارتوپد خوب سراغ دارین؟
بچه شیر نمیدی یا زیاد بغل نمیکنی؟
توی جوراب تمیز😁برنج خام بریزین بذارین تو مایکروفر گرم بشه بذارین رو گردنتون کم نریزین مثه یه بالشتک کوچولو باید بشه....(خودم انجام ندادم تو یه کلیپ بعد یه دوستی گفتن انجام دادن خوب بوده...)
شاید دیسک گردن داری
از اعصابه عزیزم.من سمت چپم اینجوری دوتا امپول زد و دیکلوفناک و دیازپام داد
سلام و وقت بخیر
مهره های گردنتون متاسفانه مشکل پیدا کرده. به جز چیزهایی که بقیه گفتند و میتونه درست باشه با یه سری ورزشهای ساده میتونین ماهیچه های گردن رو قوی کنین و دردش رو کمتر کنین...
آرتروز گردن که میگن همینه و داره به دیسک فشار میاره و شما دردش رو توی شونه و دستتون حس میکنین! یه ارتوپد خوب برین و ورزشهایی که میگه رو مرتب انجام بدین.
دکتر قبادی خیابون بزرگمهر اصفهان روبروی بیمارستان صدوقی دکتر خوب و با تجربه ای هستند، خیلی هم نوبت گرفتنش سخت نیست. حتما برین چون هم قرص تقویتی میده و هم اینکه ورزش...
و ورزشها رو جدی بگیرین ظرف یکی دو هفته مشکل برطرف میشه! ولی باید ادامه بدین،
موفق باشین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
