کیا باشگاه میرن

hanaaaaiiii

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 18161

مرسی گلم خوبه؟

اره ورزشای شکم رو یاد بگیر انجام بده

من تو خونه کار میکنم..البته مربیه خصوصی دارم کیک بوکسینگ کار میکنم به همراه بدنسازی ولی ورزشایی ک مربیم تو خونه بم میده دقیقا مثل همین ورزش هاست

1397/05/24

|

11:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رویاخانم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 2502

ایروبیک سره چند ماه وزنمو میاره پایین

﷽       در دنیا هیچچیز ارزشنگرانیندارد             وقتیرویایزیبایی مثل خدا ساکن قلبت باشد.     ❤💚💜❤💚💜❤💚

1397/05/24

|

11:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رویاخانم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 2502

اره ورزشای شکم رو یاد بگیر انجام بده من تو خونه کار میکنم..البته مربیه خصوصی دارم کیک بوکسینگ کا ...

شاخه ایروبیکه؟این رشتتون

﷽       در دنیا هیچچیز ارزشنگرانیندارد             وقتیرویایزیبایی مثل خدا ساکن قلبت باشد.     ❤💚💜❤💚💜❤💚

1397/05/24

|

11:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanaaaaiiii

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 18161

ایروبیک سره چند ماه وزنمو میاره پایین

نمیدونم والا من تاحالا ایروبیک کار نکردم

بستگب به بدنت هم داره...من زووود وزن کم میکنم

1397/05/24

|

11:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanaaaaiiii

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 18161

شاخه ایروبیکه؟این رشتتون

نه عزیزم ورزش رزمیه

دفاع شخصیه

بزن بزنه  

1397/05/24

|

11:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رویاخانم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 2502

نه عزیزم ورزش رزمیه دفاع شخصیه بزن بزنه    

چ خوووب من فعلابرا کم کردن وزنم میرم 

﷽       در دنیا هیچچیز ارزشنگرانیندارد             وقتیرویایزیبایی مثل خدا ساکن قلبت باشد.     ❤💚💜❤💚💜❤💚

1397/05/24

|

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanaaaaiiii

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 18161

چ خوووب من فعلابرا کم کردن وزنم میرم 

موفق باشی عزیزم

من وزنم خوب بود..دیگ عضله سازی رو شروع کردم با همین دفاع شخصی..با این اوضاع مملک همینجوری راه میری مزاحمت میشن باید بتونی از خودت دفاع کنی بزنی طرف و از پا بندازی

1397/05/24

|

11:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب