نانی_نفس مدیر استارتر عضویت: 1397/05/21 تعداد پست: 29 عنوان لاغری فقط با دویدن شدنیه؟! 3758 بازدید | 6 پست دوستان کسی هست که تجربه لاغری فقط با دویدن داشته باشه؟! بدون رژیم امکان پذیره؟ چند وقته جواب میده؟ مثلا ۳ماه یک روز در میان، نیم ساعت تا یکساعت بدوی چند کیلو کم میکنی؟! ممنون میشم راهنمایی کنید؟ 😊 1397/05/23 | 21:22 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
maman_bad_az_in عضویت: 1396/04/29 تعداد پست: 3296 بالاخره باید حواست به خورد و خوراکت باشهورزش کنی بعد بیای هرچی خواستی بخوری فایده نداره دختر شهریوری من😍جانی و دلی، ای دل و جانم همه تو😘😍
امیرایلیا عضویت: 1396/04/31 تعداد پست: 10656 بیشتربایدحواست به کالری غذاهاباشه بهترین ادمهای زندگی همانهایی هستندکه وقتی کنارشان می نشینی چایی ات سردمی شودودلت گرم
مامان_ترنم30 عضویت: 1392/10/28 تعداد پست: 1534 فقط وزنت ثابت ميمونه همين وزن اوليه٥٩.٧٠٠😕هدف اول٥٥🤓هدف دوم٥٠ 😎من ميتوانم💪
سفیدبخت عضویت: 1396/07/29 تعداد پست: 4277 من رژیم دارم، فقط یه ساعت پیاده روی داره ، گفته اصن بیشتر از این ورزش لازم نیست فقط رژیم مهمهحالا مگه چن کیلو میخوای کم کنی؟
Farfari__mamane_ferferi عضویت: 1394/12/19 تعداد پست: 22456 اگه اضافه وزنت زیاد نیست و به زانوهات فشار نمیاد دویدن خیلی ماثره پیج کاری من😍😍😍سفارش و دوخت انواع لباسهای مادر و کودک با بهترین کیفیت ferly_design