سلام دوستان. دخترم حدود ۳ سالشه. از خواب متنفره. شبا اصلا دوست نداره بخوابه همش میخواد بازی کنه و کارتون ببینه حتی اگه ببینه من خوابیدم میاد بیدارممیکنه. ساعت ۴ یا ۵ صبح خواب میره و تا ۱ یا ۲ ظهر میخوابه. اگه زودتر بیدارش کنم که باز چرت میزنه و سر حال میشه و اگه بزارم بخوابه که دوباره مثل هر شب باید بیدار بمونم. بیرون و پارک هم میبرمش که خسته بشه و زودتر بخوابه ولی فایده ای نداره. لطفا راهکار بدید که چی کار کنم ممنون
هر روز یساعت زودتر بیدارش کن تا عادت کنه
صبح اگه زود پاشه شب زود میخوابه
بیشتر هورمونا از 9شب ب بعد فعال میشن..متاسفاته خیلی بده.صبح هر چقدرم دیر خوابیده بیدارش کن زود تا شبا زود بخوابه چندبلز اینکارو کنی خوب میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
