عزیزم خودت باید قلقت دستت بیاد که چجوری میتونی خوب درس بخونی
هر موقع حواست به چیزی پرت میشه رو یه برگه بنویس و بعد از خوندت بهش فکر کن....چیزایی که باعث میشه حواست پرت بشه رو از خودت دور کن...سعی کن برای خودت یه جایزه بزاری و بگی اگه من نیم ساعته تا این صعحه رو بخونم میتونم یه ربع این کار رو انجام بدم