دوتاش خوبه، اما زومبا باحالتره، ورزش هم اینجوری نیست که بگید میخواین فقط پایین تنه لاغر شه، ورزش که ...
اره فدات شم.درست میگی. ولی اخه یه مدت فیتنس رفتم اصلا خوب نبود حتی یه ذره هم کم نشدم. حالا میخوام بین زومبا و ایروبیک انتخاب کنم. هرکدوم که بیشتر روی لاغری تاثیر میذاره