خانوما ی لحظه بیاین صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

baharjoon94

مدیر

عضویت: 1397/03/29

تعداد پست: 2193

سلام خانومای گل😍ی چن تا سوال از هر کدومتون ک رفتید تاحالا بدن سازی داشتم!

من تقریبا دوهفتس دارم میرم یکم لاغرم و میخام فرم بگیرم و بهتر شم برای کم کردن وزن نمیرم...

خاسم بدونم بدن سازی اندام منو مردونه میکنه؟نکنه یوخ بازوهام از این گنده ها و اینا شه؟😐

قد ک کوتاه تر نمیشه؟!!

آیا اگ ی مدت برم بعد دیگ نرم اندامم عین روز اول میشه؟

اهااا راسی از یکی شنیدم بدن سازی و ورزشای سنگین باعث میشه پریودی عقب بیوفته و مشکل واسش ایجاد بشه

ممنون میشم اگ رفتید و تجربه دارید راهنماییم کنید😊😊😊

1397/04/03

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

baharjoon94

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/29

تعداد پست: 2193

یک سال ولی طی چند ماه میتونی فرقو ببینی

هنوزم ادامه میدی؟کمرتم باریک و خوشگل شده؟

1397/04/03

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

elnazjojo

عضویت: 1397/01/15

تعداد پست: 624

هنوزم ادامه میدی؟کمرتم باریک و خوشگل شده؟

آره عالی شده ، آره عزیزم ادامه میدم ولی مثل قبل مرتب نه

1397/04/03

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

baharjoon94

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/29

تعداد پست: 2193

پریودو نمیدونم. ولی در کل دوروزه نتیجه نمیگیری و یه مدت زیادی ک بری و اگه همه حرکاتو درست انجام بدی ...

شما خودت رفتی؟اگ رفتید راضی بودید از اندامتون؟زمخت ک نشد هیکلت؟

1397/04/03

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

baharjoon94

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/29

تعداد پست: 2193

آره عالی شده ، آره عزیزم ادامه میدم ولی مثل قبل مرتب نه

آهان ایول پس امید گرفتم ک ادامه بدمش😂

1397/04/03

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

fffaaattteeemmmeee

عضویت: 1396/09/11

تعداد پست: 18132

شما خودت رفتی؟اگ رفتید راضی بودید از اندامتون؟زمخت ک نشد هیکلت؟

من میرم.. نه اتفاقا من خیلی ظریفم.

کلا از اول ظریف و لاغر بودم و قدم بلنده.

الانم زمخت نشدم. فقط ب اسنم مثلا فرم گرفته و..

عزیزم اونی ک شما میگی، خیلی باید حرفه ای و سخت ورزش کنی ک اونجوری بشی، حتی مربی منم اونجوری نیست. بعدم شما پایین تنه بیشتر کارکن. چون کلا پایین تنه خانومانه س

#محسن_شکاری 🖤🖤 #Mohsenshekari

1397/04/03

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...