بیاین به خودمون برسیم بیاین خودمونو دوست داشته باشیم

فرزانه23

مدیر استارتر

عضویت: 1394/08/04

تعداد پست: 2325

منم دیگه خسته شدم همش شوهرم میگه چقدر چاقی 

منم چاق بودم رژیم پل مکنا

ورزش تو خونه فقط سه روز در هفته

و کتاب برتری خفیف معجزه کرد

مسئولیت خوشحال بودنت با خودته

1397/03/30

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dork

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 1232

منم از باشگاه رفتن خجالت می کشم خیلی زیاد احساس تافته ی جدا بافته بودن بهم دست میده 

یه سری روتین ورزشی از یوتیوب گرفتم ولی حال ندارم اونارم توی خونه اجرا کنم 

البته من چاق نیستم ولی تناسب ندارم اصلا 

1397/03/30

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

marcopolo

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 1775

من قدم ۱۶۸ وزنم ۶۱ خوبه یا لاغر کنم؟ خودم دوست دارم ۵۶ ۵۷ باشم

در جهانم همه چیز نیکوست 💕💕💕

1397/03/30

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه23

مدیر استارتر

عضویت: 1394/08/04

تعداد پست: 2325

اوهوم لاغرم.پاهام دوس دارم تپل شه

غیر از خوردن کار دیگه ای هم کردی مثلا ورزشی چیزی

مسئولیت خوشحال بودنت با خودته

1397/03/30

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهدختمممم

عضویت: 1397/03/09

تعداد پست: 107

تاپیک تبلیغاتی هست

1397/03/30

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چیپاش

عضویت: 1397/02/25

تعداد پست: 3054

منم چاق بودم رژیم پل مکنا ورزش تو خونه فقط سه روز در هفته و کتاب برتری خفیف معجزه کرد

رژیمش چی هست چون من اصلا پیاده روی هم نمیکنم؟؟؟ 

عاشقتم خدا  هیچ وقت به قدرتت شک نداشتمو ندارم  

1397/03/30

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهدختمممم

عضویت: 1397/03/09

تعداد پست: 107

منم از باشگاه رفتن خجالت می کشم خیلی زیاد احساس تافته ی جدا بافته بودن بهم دست میده  یه سری رو ...

پیاده روی

1397/03/30

|

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خودم0_0هسدم0_0

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 6542

غیر از خوردن کار دیگه ای هم کردی مثلا ورزشی چیزی

نع خب یزره باید چاق شم ک برم باشگاه بش فرم بدم

این مصیبت هایی ک الان داریم                      بخاطر اون دعاهاییه ک باید به ده نفر ارسال میکردیم و نکردیم  

1397/03/30

|

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه23

مدیر استارتر

عضویت: 1394/08/04

تعداد پست: 2325

منم از باشگاه رفتن خجالت می کشم خیلی زیاد احساس تافته ی جدا بافته بودن بهم دست میده  یه سری رو ...

یه چیز بگم یه سی دی هست اسمش پیاده روی در خانه هست خیلی خوبه خسته کننده نیست و عالیه من با این شروع کردم

متامورفیس تریسی اندرسون هم فوق العادس براساس تیپ بدنیت ورزش داره

مسئولیت خوشحال بودنت با خودته

1397/03/30

|

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

marziemh

عضویت: 1396/05/11

تعداد پست: 2661

من و دوستام با فاصله های مختلفی از هم حامله شدیم من خودم بعد از حاملگی خیلی دغدغه پیدا کردن یه دی وی ...

همه ميتونن تو بارداري ورزش كنن؟من جفتم پايينه ولي لك نميبينم،ورزش كنم ضرر داره؟

❤️تمام زندگيه من،پسر خوشگلم كي ميشه بغلت كنم و دستاي كوچولوتو لمس كنم❤️

1397/03/30

|

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه23

مدیر استارتر

عضویت: 1394/08/04

تعداد پست: 2325

همه ميتونن تو بارداري ورزش كنن؟من جفتم پايينه ولي لك نميبينم،ورزش كنم ضرر داره؟

از دکترت بپرس اما این ورزشای آسون مثل یوگارو فکر کنم همه بتونن انجام بدن

مسئولیت خوشحال بودنت با خودته

1397/03/30

|

13:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه23

مدیر استارتر

عضویت: 1394/08/04

تعداد پست: 2325

نع خب یزره باید چاق شم ک برم باشگاه بش فرم بدم

اشتباهت همینه دیگه 

انتظار نداری که وقتی بدنت میخواد چربی ذخیره کنه اول بفرسته به پاهات ؟ باید ماهیچه های پاتو تقویت کنی دخترم

مسئولیت خوشحال بودنت با خودته

1397/03/30

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

marziemh

عضویت: 1396/05/11

تعداد پست: 2661

دیگری چیکار کنم واسش ذلیل مرده رو😠یکم قلمبه نمیشه خب من نمیدونم این غذاها ک میخورم کجا میره😥

برو باشگاه ورزش كن تا رسيدي خونه سيب زميني با كره بخور ببين چي ميشي

❤️تمام زندگيه من،پسر خوشگلم كي ميشه بغلت كنم و دستاي كوچولوتو لمس كنم❤️

1397/03/30

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

marziemh

عضویت: 1396/05/11

تعداد پست: 2661

از دکترت بپرس اما این ورزشای آسون مثل یوگارو فکر کنم همه بتونن انجام بدن

ممنون عزيزم

❤️تمام زندگيه من،پسر خوشگلم كي ميشه بغلت كنم و دستاي كوچولوتو لمس كنم❤️

1397/03/30

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه23

مدیر استارتر

عضویت: 1394/08/04

تعداد پست: 2325

رژیمش چی هست چون من اصلا پیاده روی هم نمیکنم؟؟؟ 

پیاده روی در خانه سی دی شو دارم اصلا خسته کننده نیست عالیه من با این شروع کردم

مسئولیت خوشحال بودنت با خودته

1397/03/30

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب