بچه هاا چطوری عصبانیت کنترل کنم وقتی عصبی بشم هیچی جلو دار من نیس و اینکه چطوری عقده هام

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

دوست ندارم وقتی ک بچه دار شدم شبیه مامان و بابام بشم

یا میترسم ازاینکه شوهر آیندم شبیه بابام باشه.......

1405/03/18

|

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوه_آلپ

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 9055

با یه جمله نمیشه که

باید راجع بهش کتاب بخونی، مقاله بخونی سرچ کنی و زحمت بکشی برای کنترل خشم

❌️ لطفاً لایک نکنید ❌️

1405/03/18

|

19:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساراکریمی۱۲

عضویت: 1403/01/07

تعداد پست: 1053

اخلاق منم تنده گوه اخلاقم دست خودم نیست همه ازم دور شدن و فرار کردن میترسن

1405/03/18

|

19:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

اخلاق منم تنده گوه اخلاقم دست خودم نیست همه ازم دور شدن و فرار کردن میترسن

مآل من بدتره خیلیی

1405/03/18

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

با یه جمله نمیشه کهباید راجع بهش کتاب بخونی، مقاله بخونی سرچ کنی و زحمت بکشی برای کنترل خشم

خب نمیتونم حتی وقتی عصبی بشم همون کتابو پاره میکنم....

واسه همین آمدم اینجا...

1405/03/18

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرمتین

عضویت: 1405/02/17

تعداد پست: 136

تورو خدا اوکی شدی بعد ازدواج کن

ببخشید البته

بهترین خودت باش

1405/03/18

|

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوه_آلپ

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 9055

خب نمیتونم حتی وقتی عصبی بشم همون کتابو پاره میکنم....واسه همین آمدم اینجا...

وسط عصبانیت که نباید کتاب بخونی

همیشه هم که عصبی نیست

واسش برنامه بریز که مثلا سرچ کنی کتاب برای کنترل خشم چیه، بگیرش و بخونش تا بدونی د لحظه هایی که عصبی هستی چکار باید بکنی، یا حتی از یه روانشناس کمک بگیر، میدونم هزینه ها چجوریه اما سعی کن برای روح و روانت هزینه کنی چون مهمه

❌️ لطفاً لایک نکنید ❌️

1405/03/18

|

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

تورو خدا اوکی شدی بعد ازدواج کنببخشید البته

خب چطوری خوب شم بعدام کی حاضره توی این دوره زمونه ازدواج کنه

1405/03/18

|

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

وسط عصبانیت که نباید کتاب بخونی همیشه هم که عصبی نیستواسش برنامه بریز که مثلا سرچ کنی کتاب برای کنتر ...

توی محیط من هستش عصبی بودن

چون مغزم نمیکشه از هیچی..... از،آدم های دور اطرافم خستم خیلی نمیدونم چکارکنم ک حالم خوب شه دلم میخواد ها ولی.....

گند میزننن ب حالم باورت میشه

1405/03/18

|

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرمتین

عضویت: 1405/02/17

تعداد پست: 136

خب چطوری خوب شم بعدام کی حاضره توی این دوره زمونه ازدواج کنه

بهترین روانشناس خودتی

روی خودت کار کن

صبور تر باش

سریع واکنش نشون نده

قبل خواب به کارهای روزانه خودت فکر کن

هر کدوم رو نپسندیدی فردا سعی کن انجام ندی

بهترین خودت باش

1405/03/18

|

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

وسط عصبانیت که نباید کتاب بخونی همیشه هم که عصبی نیستواسش برنامه بریز که مثلا سرچ کنی کتاب برای کنتر ...

وسط عصبانیت کتاب نمیخونم وقتی که میخونم یکی وسط خوندن گند میزنه ب اعصابم درجا پاره ش میکنم....نمیدونم چرا اینجوری شدم قبلان اینجوری نبودم 10تاصلوات میفرستادم ی نفس عمیق ب خوندن ادامه میدادم،ولی الان...

1405/03/18

|

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبا13m

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/23

تعداد پست: 2382

بهترین روانشناس خودتیروی خودت کار کن صبور تر باشسریع واکنش نشون ندهقبل خواب به کارهای روزانه خودت فک ...

خب یکی گند میزنه ب اعصبابم نمیتونم واکنش نشون ندم یا مثلان کتک بی،دلیل بخورم نمیتونم واکنش نشون بدم....

خب چه فکری وقتی ک درطول روز عصبی هستم.....

1405/03/18

|

19:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرمتین

عضویت: 1405/02/17

تعداد پست: 136

خب یکی گند میزنه ب اعصبابم نمیتونم واکنش نشون ندم یا مثلان کتک بی،دلیل بخورم نمیتونم واکنش نشون بدم. ...

ویتامین ب بخور برای اعصاب خوبه

باید تمرین کنی دیگه

بهترین خودت باش

1405/03/18

|

19:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساراکریمی۱۲

عضویت: 1403/01/07

تعداد پست: 1053

مآل من بدتره خیلیی

از کجا میدونی عزیزم من اوضاعم بدتر از تو هست یا تو از من

من جوری هستم که دوست پسرمو کتک زدم شوهرمو زدم همه ازم فراری هستن جالبه همشونم دوست داشتم از ته دلم اما نمیتونم عصبانیتمو کنترل کنم تازه خودم دماغ خودمو زدم شکستم از حرصم باورت میشه😅

1405/03/18

|

23:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب