الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
اگه واست مهمه برو پیش پزشک تغذیه مشاوره بگیر و یه رژیم غذاییی اون خودش متناسب با قد و سنت میگه وزنه ایده الت چقد باید باشه خودمون نباید الکی چاق باشیم و لاغر وزن باید متناسب با سن و قد باشه که پزشک قشنگ اینکار و بذات میکنه
بچه ها برای روشن شدن پوست چه راهکاری دارین به منم بگید 🤗
مایعات و ماست صورتو روشن میکنن و خوردنه عرقیجات و میوه حات البته رنگ پوست بیشتر به منطقه ی ای که زندگی میکنی و شرایط اب و هوایی و سبک زندگی و در اخر به ژنتیک بستگی داره ولی سعی کن از کرم های ضد افتاب استفاده کنی