موقع مطالعه تمرکز ندارم راهکاری دارید برای مطالعه مستمر و پیوسته اونم هر روز
یه برگه بذار کنارت هرفکری حواستو پرت کرد بنویسش بعد بگو بعدا میرسم بهش
مغزت حواست رو میکنه
در واقع به جای اینکه تو روی مغزت کنترل داشته باشی اون روی تو داره
سعی کن هروقت ک حواست پرت شد یا خواست سمت فکر غیر درسی بره
با خودت بگو بعد از درس بهش فک میکنم
و بعد فقط تمام حواستو بزار روی درس
اینطور مغزت قبول میکنه
در ۹۹ درصد مواقع مغز فراموش میکنه اون فکر رو یادآوری کنه
شاید اولش یکم سختت باشه ولی عادت میکنی
منم این روزا مشکل تمرکز دارم. مخصوصا امروز
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
