یه تاپیک دیدم درد و دل لاغرا گفتم یکی هم مختص خودمون بزنم
بیایین یکم دور هم غصه بخوریم
چه میشه کرد واقعا؟؟؟
اوووف..منم چاقم دلم میخواد بکشم خودمو😖😖😖😟😟
خدایا اگه منو لاغر نمیکنی دوستامو و فامیلامو چاق کن 😂😂😂
منم هرچی بخورم زود زود چاق میشم
منم چاق بودم الان رژیم پونزده کیلو کم کردم ولی هنوزم اضافه وزن دارم.هیچی هم نمیخورم نه نون نه برنج☹☹☹☹هنوزم چاقم از کلمه چاق متنفرم😝😝😝😝
تا حالا شده به خاطر این موضوع اعتماد به نفستون بره زیر صفر و فک کنین هیشکی ازتون خوشش نمیاد اینجوری بعد هیچکار هم نتونین بکنین؟؟؟
کسی هست که واقعا تونسته باشه کم کنه وزنشو و نگه داره؟
اومدم بگم خوشبحالتون
سلام دوستان من بعد زایمان شدم 98 کیلو خیلی میخوردم الان هشت روزه که تو رژیمم رفتم دکتر طب سنتی بهم دارو گیاهی هم داده کلا مشتقات قند و شکر رو نمیخورم حتی ادامس برنج نمیخورم چربی خیلی کم و داروهاهم دم میکنم امروز امروز خودمو وزن کردم تو هشت روز 3 کیلو کم کرده بودم خیلی خوشحالم
بچه ها قد و وزن بدین.من ۱۶۲ .وزنم ۶۵😕😕😕نگین اینکه چیزی نیس..چاقم..
من تنبلی دارم چهار ماه قبل عید رفتم باشگاه خیلی خوب کم میکردم رژیمم داشتم بیشتر میوه و سبزیجات ابپز میخوردم.ولی بعد عید در حال اقدامم نرفتم .رژیم دارم فقط مثلا امروز دو تا کدو ابپز و دوتا بیسکویت خوردم.امشبم ی کاسه اش دوغ.خیلی سخته واقعا ولی من عادت کردم چند روز ی بار به خودم هدیه میدم مثلا ی نصف نون میخورم همین.شوهرم میگه از بعد عیدم لاغر تر شدی.ولی بازم باید وزن کم کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
