آخی خیلی سخته واقعا. من سعی میکنم مصرف قرصم حداقل باشه. الان یه مدتی میشه که منجر به استفراغ نشده (ینی سردرد انقدر زیاد میشد که اینجوری میشد)
همون کارایی که گفتم و انجام بده. سعی کن چشماتو ببندی و اگه واقعا شدید بود قرص بخوری. من اگه کار خاصی نداشته باشم یا دعوت نباشم جایی اصلا قرص نمیخورم و سعی میکنم بدون قرص ختم به خیرش کنم ولی اگه قرص بخورم ژلوفن میخورم