خیلی اوضاعم خرابه،هفته ای یه بار دستشویی می کنم اونم با قرص رولاکس،۶ تا قرص باید بخورم تا روده رو راه بندازه،که بازم سخت دفع می کنم انگار دارم زایمان می کنم ،اینقد که زور می زنم و درد دارم
کاهو و انجیر و روغن زیتون دیگه به من نمی سازه ،ورزش و آبگرم هم فایده نداره
کیوی هم خوبه ولی باید حداقل یه کیلو بخورم اونم با پوست که راه بیوفته
آخه کی هر شب می تونه یه کیلو کیوی بخوره با پوست😭
چیکار کنم آخه
شربت منیزیم خوردی؟
کلونوسکوپی رفتی؟ خون میبینی؟ فکر کنم غذاهای طبع خیلی گرم میخوری حرارت بدنت بالاست
میوه ی بامیه والسلام
عصبیه حتما
من ذهنم درگیر باشه اینطور سخت میشه
حتما حتما حتما حتما برو متخصص گوارش.پشت گوش نندازی
خواهر یچیزی بگم انجامش میدی؟؟؟؟
سلام ، احتمالا دچار سوء مزاج و سردی گوارش هستید ، منم اینطوری شدم رفتم دکتر معتبر طب سنتی کپسول مقل ملین شبی دو تا خوردم تا خوب شدم
تنبلی روده نداری ؟
سردیجات کلا حذف. لبنیات کاهو خیار گوجه
گرمیجات بخور. خرما عسل ارده
یه مدت سعی کن غذات آبکی باشه. سوپ جو و حلیم و امثالهم
هر روز صبح ناشتا هم خاکشیر و آبگرم بخور
منم اینطوریم فقط تخم شربتی بهم میسازه شبا میذارم صبح ها ناشتا میخورم زیاد شدت داشته باسه شبا هم میخورم
