غذای اقتصادی و ب صرفه توی این گرونی

بعدم گفتن خوراک طیور نداشتیم !

توجیح و توجیح

یادمه حدودا ۶،۷ سال پیش بود

من خودم هم بخاطر شرایط مالی هم چون خودم اسیداوریکم بالاست تو هفته فقط یه وعده مرغ و یه وعده گوشت درست میکنم

بقیه روزا حداقل یه پروتئین تو برنامم میذارم مثل حبوبات، تخم‌مرغ، ماهی و میگو، تن ماهی و...

و سعی می‌کنم مواد غذاییم ارگانیک باشن (برنج ایرانی و روغن حیوانی یا گیاهی، رب و سوسیس خونگی و...)

از تپسی مارکت میخری؟

از۲۵شهریور گوشت ندیدم.

بیشتر میرزاقاسمی.کشک بادمجون

کوکوسبزی 

کوکوسیب زمینی

املت

دمی گوجه

امروز اتفاقی سرکار شوهرم قیمه نذری دادن قبول باشه اینقدررررر بهم چسبید واقعا خیلی وقت بود نخورده بودم دلم میخواست.

اون هفته رفتم نیم کیلو گوشت بخرم دیدم زده کیلویی۹۸۰هزار نخریدم خدالعنتشون کنه

چون تورم بیشتر میشه جهشم زیاد میشه

مشکل از اساس ن فقط تخم مرغ

مشکل منم همون اساس کاره

مساله اصلا فصل و گرونیه عادی نیست

مساله اینهکه تیشه برداشتن و ریشه ملتو خشک کردن

دوساله هیچی سر جاش نیس

نه که قبلا گل و بلبل بوده ها ! نه 

ولی انگار این یکی دوساله عمدی در کاره

پیر ملت در اومد ! اینا میتونن کاری کنن و نمیکنن

قضیه کارشکنیه ، تورم عمدیه

اسم نداره دکتر تغذیه بهم داده 

عزیزم کالا برگو که اعلام کردن برو کوروش یا جانبو سعی کن گوشت و مرغ بگیری بجای چیزای دیگه

ما هر ماه دو بسته چرخ کرده دو بسته سینه می‌خریم یه وعده هم خونه نیستیم 

عدسی اش هم دوبار درست میکنم هرماه،لوبیا پلو عدس پلو ته چین مرغ و برنج،ماکارانی،کشک بادمجون،دمی گوجه،کوکو سیب زمینی رشته پلو با گوشت قلقلی،دوبار هم پیتزا میخریم هرماه

میوه و تخمه هفته ای دوبار میخریم حتما زیاد چون بچه کوچیک داریم یه دونه،برنج هم هر ماه شش کیلو تقریبا

😂😂😂😂

این چه سمی بود

داره میگه غذای بدون گوشت و مرغ میگی کل هفته غذای گوشتی بخورید😦

چی ان‌ مگه همش گوشت بخورن

ن

بیشتر دیگه سینه و چرخ کرده ی مرغ میخرم

عزیزم من لرم😂😂🤣🤣 گرونی گوشت فقط به ماها فشار میاره انگار😂😂

این که دو وعده گوشت رو به یه وعده تقلیل میدیم یعنی دیگه خیلی اوضاع خیته🤣

یه بنده خدایی گفت ما لر ها حامی حیواناتیم و حیوانات را دوس داریم

ولی با برنج😋😂

به املت تخم مرغ نزن .  خیلی وقتا  نمیزنیم .