ما الویت برامون غذا هست
هربسته گوشت قبلا برامون 250 گرم بود الان حدود 180 گرم شدن
دونفریم حتما در طول روز یک وعده گوشتی داریم
مهمون نداریم
تهش ماهی 2 کیلو گوشت و 3 تا مرغ بشه و 1 کیلو ماهی بشه که 400همش حدود 3500 میشه ته تهش
حبوبات هم ما زیاد مصرف نداریم
میوه و سبزیجات هم از بازار میخریم ارزون درمیاد از هایپر میگه نمیخریم
خرید هامون ماهانه هست خیلی قیمت کاهش میده