ذهنم اشفتس رو هیچی تمرکز کافی ندارم قرصی چیزی اگ میدونین بگین
مدیتیشن
با توجه ب اینکه ریتالین ها همشون گچ خالی شدن و بیاثر شدن .چون سوئیسی ها نایاب شدن....
ممورال بخر
قرص ممورال (Memoral) معمولاً یک مکمل گیاهی ــ بیشتر شامل جینکگو بیلوبا ــ برای بهبود تمرکز، حافظه و گردش خون مغز هست.
به طور کلی اگر درست مصرف بشه برای اکثر افراد ضرر جدی نداره ولی چند نکته مهم داره:
---
✅ مزایا
بهتر شدن تمرکز و حافظه
افزایش خونرسانی به مغز
کمی کاهش استرس
---
⚠️ مواردی که باید مراقب باشی
1. رقیقکننده خون هست
اگر آسپرین، وارفارین، پلاویکس یا هر داروی قلبی رقیقکننده مصرف میکنی، باید با پزشک چک کنی.
2. برای کسانی که مشکل خونریزی دارند مناسب نیست
چون گیاه جینکگو ممکنه خونریزی را بیشتر کند.
3. ممکن است کمی دلدرد یا سرگیجه بده
در بعضی افراد خفیف و گذراست.
4. اثر آن فوری نیست
معمولاً ۲–۳ هفته بعد اثرش شروع میشود.
---
🔸 آیا برای تمرکز ضرر دارد؟
ضرر جدی ندارد مگر اینکه:
داروی رقیقکننده خون مصرف کنی
سابقه تشنج داشته باشی
عمل جراحی در پیش داشته باشی (باید ۲ هفته قبل قطع شود)
---
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
