بچها من خیلی درونگرام ولی بازم وقتی تو جمع باشم میگم میخندم و عادت کردم ولی وقتی تنها میرم بیرون خیلی خجالت میکشم و استرس میگیرم وقتی کسی بهم نگاه میکنه فقط دلم میخواد زود برم خونه تپش قلب میگیرم چیکار کنم عادی بشه برام
همچنان برو بیرون. تنها راهشه
منم مثل تو
توی دانشگاه نمیتونم از اون ور برم اون ور با دوستام میرم و این خیلی بده
تمرین کن میری بیرون به آدما نگاه کنی البته نه به معنی هیزی کردن نگاه کردن برای اینکه ببینی هیچکس حواسش به تو نیس و همه درگیر خودشونن
نمیدونم منم اینجورم حالا تو وقتی تو جمع هستی میگی میخندی من لال میشم نمیتونم
عزیزم من یچیز بهت میگم براساس تجربه.چیزی که خیلی قبولش دارم.
وقتی از چیزی میترسی دقیقا برو سمت همون.خودت رو تو همون موقعیت قرار بده.چند بار تپش قلب میگیری.چندبار دستت میلرزه یا هول میشی.یا شاید حتی سوتی بدی.ولی باورت نمیشه اگه این کار رو تکرار کنی مغزت از حالت دفاعی در میاد و فضارو امن میبینه.بعد تازه میفهمی اصلا ترسناک نبود و اتفاقا خیلی دوست داشتنی بود.
یبار یه جا خوندم از چیزی که فرار میکنین یا مبترسین دقیقا موفقیتتون تو همونه.
تاپیک های به روز شده
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز