الان هفته جهانی دیابته و ۲۳ آبان روز جهانی دیابت
همیشه پیشگیری بهتر از درمانه
اینجا میتونیم پیشنهاد هامون و حرفامون راجب دیابت به اشتراک بزاریم
اول از اینکه ما چند نوع دیابت داریم
دیابت شیرین و بی مزه که دیابت که ما همیشه راجبش حرف میزنیم دیابت شیرین هستش
و بیشتر اطلاعات ما راجب دیابت اینکه
دیابت بارداری دیابت نوع یک و نوع دو داریم
استرس
ورزش مقاومتی
تغذیه
اینا تا یه حدودی پیشگیری میکنه
بهترین درمان ورزش و رژیم کم قند و حذف قند مصنوعیه
ارثی داریم متاسفانه
من از بالا بودن قندم کلافه ام متاسفانه قرص هام نمیخورم
ولی دیگه واقعا تصمیم گرفتن نوشابه و نان و شیرینی به حداقل برسونم
از نوع یک نترسید اگر برای بچه ای پیش بیاد به مادر خرده نگیرید
دنبال درمان سنتی نرید
قبول کنید و سبک زندگی رو باهاش هماهنگ کنید
نوع دو خطرناک تره
چون اول آسیب می‌زنه بعد نشون میده
دیابت نوع یک یا دیابت جوانی بیماری خودایمنی هستش اکثریت فکر میکنن ارثی هستش ولی در اصل ارث شانس کمی در بروزش داره و بیشتر به شانس برمیگرده و در سنین پایین خودش معمولا نشون میده
و این دیابت وابسته به انسولین هستش
لطفا هیچوقت به همچین فردی نگید انسولین نزن یا به مادرش نگید بچت رو به انسولین عادت نده یا ببرش پیش طب سنتی
من دیابت بارداری داشتم ،الان هم تحت نظر دکتر هستم وبهم گفتن در مرحله پیش دیابت هستم
خیلی چیزها رو نمیدونستم که تازگی‌ها فهمیدم مثلا اینکه هویج قندش زیاد نیست ولی آب هویج به شدت قند رو میبره بالاو البته در مورد سیب هم همینطور
دیابت نوع دو
این نوع دیابت از حدود سی و چهل سالگی به بعد معمولا بروز پیدا میکنه بر خلاف تصور مردم بیشتر ارث در این دیابت اثر داره
ورزش سبک زندگی سالم رعایت غذایی کنترل هیجانات به کنترلش کمک میکنه و ازش پیشگیری میکنه
یچیزی دیگه راجب دیابت اینکه خیلی از افراد دیابتی محدودیت غذایی ندارن
مخصوصا کسایی که انسولین میزنن
اگه دیابت دارید یا میخواید راحبش اطلاعات کسب کنید حتما با انجمن دیابت گابریک در ارتباط باشید
این سازمان بیشتر آموزش دیابت ایران رو در اختیار داره و انجمن دیابت ایران
دیابت داشتن یوقتایی همه چیز آدم رو بهم میریزه
اوضاع رو خراب میکنه یوقتایی ممکنه یچیزایی خوب پیش نره و یا سخت پیش بره
اما دلیل نمیشه که زندگی رو متوقف کنه
یه وزنه ای میشه که شما مجبور میشید زندگی باهاش رو یاد بگیرید
و دیابت کنترل شده به کسی آسیبی نمیرسونه
و میفهمم کنترلش میتونه سخت باشه
و اذیت کننده
اما یوقتایی مجبوریم کارایی انجام بدیم که سخته و اذیت میشیم
برای فهمیدن اینکه دیابت داریم یا نه
آزمایش HBA1C یا میانگین قند سه ماهه خیلی آزمایش مهمیه
چون ممکنه قند ناشتا به هر دلیلی بالا باشه یا پایین باشه اونروز و جواب دقیقی نگیریم
بعد اون FBS هست که میشه قند ناشتا
بعد میشه چک کردن با دستگاه های تست قند خونگی که بستگی به کیفیتشون و دقتشون داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
