تاحالا شده حس بدی به خودتون داشته باشید

ی جمله ای شنیدم ی  استادی تکرارش میکرد مدام، ، اشکالی نداره.

بنظرم همه اسیب دیدیم  من یزمانی ازلبخندای خودم خوشم نمی اومد انقد رفتم جلو آینه ازخودم تعریف کردم ک عاشق لبخندم شدم 

میدونی ما خودمون مسئول حال خوبمونیم و این خیلی سخت قبولش

اشکال نداره چیزی نشده اتفاقی نیفتاده

حتما خیری توش هس،ب این فکرکن باهم بزرگ میشن 

خودتو سرزنش نکن ،خواهرمنم تو این شرایط بودانقد بخودش استرس وارد کرد بچه مرد ..بگو خیره 

نه هیچ آدمی ازسر ترحم  ب کسی نمیگه زیباست مگه اینکه  تو بزور بخای ازت تعریف کنن اون وقت آره ازسر ترحمه..

کاری ک باید بکنی:

کارای  ک دوس نداری و انجام نده 

کارای ک باعث میشن حست بخودت خوب بشن و انجام بده

من ازینکه ازخودم دفاع کنم خوشم میاد و عاشق خودم میشم خیلیم واسم سخت اما انجامش میدم 

نظر دیگرانم برات مهم نباشه کارخودت انجام بده

جلو آینه ازخودت تعریف کن 

خیلی خوبه

و هیچوقت سرزنش نکن خودتو .امروزخاستم خودمو سرزنش کنم ک یادم افتاد نباید اینکارو بکنم براچی؟برا انتخاب پارچه ای ک کلی پولش شدبخودم گفتم مهم اینه انتخاب خودم بوده و فقط خودم انتخابش کردم .فکرای توسرتو اینطور مثبت کن