خب معلوم شد دیگه،تارهای صوتی رو آسیب زدی،فکر کنم مرطوب بودن گلو برای صاف شدن صدا خوبه،یعنی مثلا آب ولرم زیاد بخوری،سعی کنی داد نزنی و...ممکنه اینا کمک کنه
بعضی غذاها هم روی صدا تاثیر داره،یا مثلا آب یخ زیاد خوردن خوب نیست...اینها رو رعایت کن شاید بهتر شد