هیچوقت عکس از بدن برای مربی نفرستین

mahtab_1996

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 266

دوستان عزیزم بعنوان یک مربی بهتون میگم هیچ مربی تاکید میکنم هیچ مربی طبق عکس بهتون برنامه نمیده هم برنامه غذایی و هم برنامه تمرینی طبق فرمول و قواعد خاصی نوشته میشن طبق فاکتورایی مثل قد وزن سن و چیزای دیگه عکسایی که میدین فقط برای تبلیغ کار خودشونه همین

دیروز

11:01

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نیلوفرخانوووم۵

عضویت: 1401/12/17

تعداد پست: 17004

اصلا خطرناک هم هست خصوصا اگه صورتشون هم توی عکس مشخص باشه

قیافه من 🔫😑😑 وقتی توی تاپیک خانومای باردار میرم۰۰۰ از پشت بوم صدای گربه میاد روی بچم اثر نذاره🔫😑 با هندزفری آهنگ گوش دادم بچم ناقص نشه🔫😑تو لقمم مو بود نپیچه دور گردن بچم خفه شه🔫😑یدونه کنجد رو نون بود بچم سقط نشه🔫😑 موز خوردم بچم نیوفته🔫😑 چایی داغ خوردم بچم نسوزه🔫😑 الویه خوردم تخم مرغ خام توی سسش رو بچم اثر نذاره🔫😑 حالت تهوعم قطع شده بچم نمرده باشه🔫😑 داشتم بستنی میخوردم یه تیکش افتاد رو شکمم سنگین نباشه بچم سقط بشه🔫😑😑 درو محکم کوبیدم گوش بچم پاره نشه🔫😑باد پرده رو تکون داد نوار سرپی توی پرده توی هوا معلق نشه روی بچم اثر بزاره🔫😑😑 بچه فامیل با لیزر اسباب بازی انداخت رو شکمم واسه بچم ضرر نداره🔫😑 عطر میزدم تاپم نازک بود ریخت رو شکمم بچم خفه نشه🤕😑😑 کشمش خوردم بچم فلان نشه... یدونه بالشت جابجا کردم بچم ال نشه... مادر شوهرم با این وضعم میخاد بیاد خونمون شب نشینی، مگه چند روز دیگه داری تا زایمان؟ دوهفتمه عزیزم🔫😑😑😑

1404/08/15

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

_mystar_

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 4303

بنظرت باشگاه رفتن بهتره یا متخصص تغذیه رفتن

برای افزایش وزن

1404/08/15

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

mahtab_1996

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 266

بنظرت باشگاه رفتن بهتره یا متخصص تغذیه رفتنبرای افزایش وزن

باشگاه رفتن کنار برنامه غذایی حرفه ای نتیجش خیلی عجیبه یه شاگرد داشتم قد ۱۵۵ وزنش ۱۱۰ بود طبق برنامه یک ساله رسید به ۶۰ کیلو اونقدر اصولی وزنش پایین اوردم که فقط ۱۰ درصد افتادگی پوست داره

1404/08/15

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...