2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  من یه چاق خیکی هستم و از خودم متنفرم توی ورزش هیچ نظمی ندارم😭😭😭😭😭😭😭
2789
عنوان

من یه چاق خیکی هستم و از خودم متنفرم توی ورزش هیچ نظمی ندارم😭😭😭😭😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 1573 بازدید | 157 پست
1404/08/14
|
15:34
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
بدنسازی میگن از سن کم خوب نیست واسه همین نرفتم فقط همین پیاده روی و دو اونم که متاسفانه شکر خدا هر ر ...

بهونه نیار 

از سن کم بری اتقاقا خیلی خوبه 

داداش من 16 سالش بود میرفت ماشاءالله الان باشگاهم ول کنه بازم هیکلش تکون نمیخوره 

1404/08/14
|
15:42

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

صبح ساعت ۶ تا ۷ برو بدو ( پیاده روی نه ، فقط بدو)عصر ها یه تایمی رو اختصاص بده به بدنسازی و باشگاهو ...

صبح قبل از مدرسه نمیشه استرس زاست بخدا عصر هم همون فایده رو داره؟ میشه صبح رفت؟

مرد هستم 

1404/08/14
|
15:42
دقیقا ولی گفتم که تو تاپیک مشکلم اینه هرروز نمیتونم چطوری هر روز برم؟ اگه هر روز برم لاغر میشم چون پ ...

فستینگ بگیر یک روز درمیون ورزش کن

خدایا یکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم 🙃😆.      ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

1404/08/14
|
15:42
بهونه نیار از سن کم بری اتقاقا خیلی خوبه داداش من 16 سالش بود میرفت ماشاءالله الان باشگاهم ول کنه با ...

حالا انشاالله اونم میرم فعلا ببینم چی میشه

مرد هستم 

1404/08/14
|
15:42
صبح قبل از مدرسه نمیشه استرس زاست بخدا عصر هم همون فایده رو داره؟ میشه صبح رفت؟

وا چه استرسییی

خیلی خب

صبح ها مسیر خونه تا مدرسه رو پیاده برو

عصر ها برو بدنسازی

برنامه غذایی هم از مربی باشگاهت بگیر

تو کمتر از یه سال فیت میشی

1404/08/14
|
15:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آبروم جلو پدرم رفت با کار نامزدم

soheylamom | 37 ثانیه پیش

بهم میخوره چند کیلو باشم عکس

تبریزگوزلی | 1 دقیقه پیش

کمکم کنید یه استوری تیکه داربرای خواهر شوهرم بزارم

zahrajan1394 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دیگه جوابشو نمیدم😡

مردک😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡یه دلیل من...
51 ثانیه پیش

شما واسه بیست نفر چند تا مرغ میذارین

همین 😂 من اگه غذا به اندازه باشه رو سفر...
53 ثانیه پیش

شما عکساتون از گوشی بقیه میگیرین یا نه

زشت ک نیس. میشه همسرت بگه بهش اگر سختته....
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
جاریم گفته عقد که نگرفته عروسیم نگیره
توسط   یازهرا۵  |  17 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  1 روز پیش
خواهر شوهرم واسه شوهرم غذا نذاشت که ببرم چطور دلش اومدددد😟😒
توسط   ناز_بانو_  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به زودی ثروت های جهان بین همه به طور مساوی تقسیم خواهد شد

11aye | 1 روز پیش

شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه

نیکا854 | 1 روز پیش

ومپایر🧛🏻‍♀️🍷

دائم_الپریودم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ومپایر🧛🏻‍♀️🍷
توسط   دائم_الپریودم  |  3 ساعت پیش
خواهر شوهرم واسه شوهرم غذا نذاشت که ببرم چطور دلش اومدددد😟😒
توسط   ناز_بانو_  |  10 ساعت پیش
از عشق اولت چخبر🤔🥺
توسط   زن_داداشتونم  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟