بیاین سوال دارم
لطفا کسایی که اطلاعات ندارین کامنت نزارین
🖐️
قدرت بدنت که صدرصد زیاد میشه
من یادمه هر روز سنسیمون با لگد و مشت بهمون میزد که بدنمون محکم بشه در برابر ضربه
بعضی روزا با مشت و لگد بعضی روز ها هم چوب و لوله آهنی مستقیم میزد به شکم سینه و پاهامون که درد بگیره و جاش سفت بشه
ولی ببین این ورزش ها برا خانوما خوب نیست چون در آینده به مشکل میخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
