پوستم پر جوش شد بدبخت شدم😭

صابون آنتی باکتریال که صورتیه، با ی کرمی هم هست آبیه اسمش یادم نیست 

نقطه نقطه رو جوش هات میزنی به همه ی صورت نمیزنیا خشک میشه

ماست چکیده بزن چند دقیقه بمونه بعد بشور اصلا دست نزن

ضدجوش نوآکنه 

ببین تاثیر فوری رو جوش نداره ولی اصلا نمیذاره لک شه جوشو زنده میکنه تا دوباره بهبود پیدا کنه 

زیادم تو آینه نگاه نکن خودتو حساس تر میشی 

از استرس غذاهای شیرین و چرب هم حدالمقدور دوری کن. 

من تعریف قرص لاکتوزینک هم خیلی شنیدم که برای جوش و پیشگیری از جوش خوبه یه سری ویتامین اینا داره. 

ولی 3 تا داروخونه پرسیدم نداشتن. 

دیگه منتظرم اون روز که یه سمت دیگه کلاس دارم برم از دارخونه های اونجام بپرسم

آره ببین خودم استفاده میکنم 

صابون آنتی باکتریال از داروخانه میگیری ، بعد کف درست میکنی میزنی دونه دونه رو جوش ها بعد میذاری ی ۵ دقیقه بمونه بعد میشوری آروم 

محدودیت استفاده نداره 

مثلا من جوش زده زیر چونه ام به خاطر وکس ،۳ بار پشت سر هم زدم 

اون کرم آبیه هم عکس بزن تو اینترنت میاد ،اونم دونه دونه میزنی به جوش میذاری بمونه ،لازم یه شستشو نداره