برای لاغر شدن دور بازو٫ شکم مخصوصا ران پا چی پیشنهاد میدین؟
مثلا ورزش چه حرکتی؟( پیاده روی خوبه؟)
غذا چه رژیم غذایی خوبه؟
بیشتر تناسب اندام مد نظرمه تا لاغری
تناسب و لاغری فرقش چیه
مثلا بعضی از آدم های تو پر تناسب اندام دارن
در واقع لاغری همون کاهش چربی ولی تناسب اندام یعنی تعادل یعنی خوش فرم باشی نه خیلی لاغر نه خیلی چاق
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
