فکر کردم فقط ویار و پرهیز از بعضی چیزاس .الان دوماهمه یه هفته س هرچی میخورم تو معدم میمونه شبا اصلا شام نمی‌خورم روزام یه چیز خیلی سبک همش گشنمه ولی در عین حال معدم درد میکنه و پره . یعنی حسرت اینکه یه بشقاب کامل غذا بخورم تو دلم مونده
کسی تجربه درمان داشته؟ چیکار کنم ؟ چی بخورم ؟ کی خوب میشم
سه ماه اول بارداریم اینجور بودم از ساعت ۶ عصر به بعد حس خفگی و سنگینی داشتم
برسی به 4/5ماه دوباره هرچی بخوری کمههه😂
منو میخواستن پیدا کنن میگشتن ببینن سفره کجاست🤣
منم همونجا بودم از بس که گرسنمه میشد
گاهی اوقات از گرسنگی گریه میکردم 😄
سه ماه اول این طوریه.مغزیجات بخور.وحجم کم دروعده های زیاد.مثلانهارروسه قسمت کن وحسابی له کن غذارو
عزیزم اینکه شام نخوری واسه جنین اصلا خوب نیست و قرار هم نیست یه بشقاب کامل بخوری وعده های غذاییت از ۳تا باید به ۶تا در روز برسه خیلی کم و در عین حال سبک روغن های جامد و غذاهای نفاق هم تو این مشکل نقش دارن منم شبیه تو بودم وعده هامو ۶تا خیلی سبک کردم خوب شدم
