لجباز و زود رنج هم هستم
چه کنم که ری اکشن تند و سریع ندم؟
مردادی هستی؟
خشم فروخورده
خشم فروخورده یعنی عصبانیتی که از گذشته‌های دور یا مشکلاتی که توی زندگی داشتی، درست بیان نشده و نگه داشته شده وقتی نتونستی احساساتت رو به کسی بگی یا جدی گرفته نشدی، اون خشم و استرس‌های درونت درمان نشده باقی می‌مونه و توی ذهنت جمع میشه. این خشما مثه یه فشارِ درونیه که هر بار کوچک‌ترین چیزی باعث میشه یه دفه بیرون بزنه و واکنش تند نشون بدی
ماله دردا و ناراحتی‌های قدیمیته ، بی‌توجهی به احساساتت و ناتوانی توی بیان درست عواطفت
نگران نباش حالام
اخه تو مهم ترین قدم برای خودت برداشتی اونم پذیرشه
بعد پذیرش میتونی اقدام کنی برای بهبود حالت
دلم میخاد بمیرم تروخدا دعا کنین بمیرم 😭😭یه دوست پسر خوب داشتم خیلی خوب فرشته ولش کردم چند سال گذشته من تنها موندم من دارم توان میدم😭😭
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
