من روانشناسم

متشکرم

من شهرستان هستم 

بگو مهم نیست مرگ حقه یا بگو سعی میکنم از الانم کنار اون ادم لذت ببرم شاید اصلا خودت زودتر رفتی. این فکرا ازاردهندس حق داری اما بگو مهم نیست. همه میمیرن.

خیلی حس ازار دهندس هیچ حرفی باعث نمیشه بهش فکر نکنم 😓

نگفتم که بهش فکر نکن. حتی به عمد اون زجرآورترین مرگی که ممکنه رو براشون تصور کن. نگران نباش با فکر کردن تو هیچ چیزی رو جذب نمیکنی براشون و اتفاقی براشون نمیوفته. 

وای وای گفتی جذب 

بخدا همش در عذابم میگم جذب میکنم ها ای خدا 

هروقت فکرش به ذهنت اومد بگو بدرک اصلا فلانی بمیره. اصلا میخوام که بمیره.

وسواس معمولا ریشه اضطرابی داره و احیانا یه مشکل خانوادگی با کسی داری یا شخصی داری نداری؟

واسه من اینطور بود. من هم وسواس داشتم و میدونم چطور حسش میکنی

نه هیچ خصومتی ندارم 

بیشتر افکارم رو شوهرمه خدا نکرده 

براردمو هم از دست دادم

خوب شدی الان ؟.

بخاطر تجربه‌ی مرگ برادرتونه. لحظات خیلی خوبی باهاشون گذروندین گمونم یا فرصت نشده به اون شکل که باید ازشون خداحافظی کنید. یکی از چیزایی که بنظرم میتونه کمک کنه گفتگو با کسایی هستش که عزیزی رو از دست دادن. احتمالا این خانواده ها بتونن سوگ و احساسات شما رو درک بکنن. میتونه گفتگو با اعضای خانواده هم باشه اگر احساس نزدیکی و راحتی باهاشون دارید. اما خب کلا مطالعه درباره فلسفه‌ی مرگ بنظرم آرومتون ممکنه بکنه.

وسواس فکری عملی هیچوقت به اون صورت که باید حل نمیشه. معمولا همیشه تغییر شکل میده از چیزی به چیز دیگه. بله خوب شدم. اما اگه شما فقط همین یک مورد رو دارین با تجربیاتی که من از وسواس داشتم فرق داره. برای من از اضطرابه اما برای شما از ترسه و بخاطر تجربه نزدیک به مرگی هست که از عزیزتون داشتین که کاملا طبیعیه و قابل حل شدنه. نذر کنید برای برادرتون. دعا کنید براش. صدقه بندازین که بلا ازتون دور باشه یا اگر قبول دارید که مرگ روزی ممکنه برای هرکسی پیش بیاد مثلا دعا کنید که آدما مرگ آسون و راحت و بدون دردی داشته باشن.

ممنون گلم از وقتی که گذاشتی ♥️

سلام به کمک احتیاج دارم میشه درخواست بدم

تو خصوصی هم میتونم سوال بپرسم؟

وای عزیزمممم خدا خیرت بده 

من خودم دانشجو روانم مشاوره هم میدم

ولی الان نیاز دارم با یکی حرف بزنم🥲