خانما من یه مشکل از بچگی دارم و اینه که از بچگیم هم عصر که میشد غروب و بعدش شب، دلتنگی و غمگینی و تنگی سینه میاد سراغم شب که میشه حس میکنم دنیا به پایان میرسه یه ترس و ناامنی میاد سراغم الانم که ۳۰ سالمه این مشکل باهامه ازدواج کردم بچه هم دارم شوهرم خیلی خسته میشه و از سره شب میخوابه و من از دلتنگی و افسردگی حس خفگی میکنم🥲 اعصابم ضعیفه و حمله پانیک رو هم شبها تجربه میکنم و اگه قرص خواب نخورم نمیتونم شبها بخوابم خیلی راه ها رفتم که بااین مشکل مقابله کنم، کتاب میخونم ،آهنگ و فیلم باز میکنم سرگرم میکنم خودمو اینستا گردی میکنم ولی باز تح دلم یه سنگینی هست و دلم تنگه انگار قلبم تو قفسه ولی تا اذان صبح گفته میشه و به طلوع نزدیک میشه قلبم آروم میشه توروخدا بگید آیا شماهم همچین مشکلی در خودتون یا اطرافیان داشتید؟
من قبلا اینجوری نبودم ولی از وقتی مامانبزرگم فوت کرده اصلا شبا دارم دق میکنم
روز اوکیم
عزیزم تو خیلی وقت پیش از یه چیزی ترسیدی شاید یادت نباشه و اونو ب صورت افسردگی در شب نشون میده
من از غروب و اینا دلم نمیگیره.
اما خودم افسردگی دارم و قرص مصرف میکنم بهترم.
اگه برات مانعی نداره برو پیش متخصص اعصاب و روان
عزیزم من بارها باهاش حرف زدم از هر دری وارد شدم براش قابل درک نیست شغلشم سخته و خستگی و فشار کار اصلا فرصت نمیده که برای احساسات من وقت بذاره و در کل شوهر من اصلا درکم نمیکنه منم کلا روش حساب باز نمیکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
