2777
2789
عنوان

ویتامینا باداری و عوارض بعدش

395 بازدید | 41 پست

عزیزان شما ویتامین چی میخورین ؟

من با صبونه کلسیم و ویتامین دی

با ناهار مولتی ویتامین pregnacafe

نصفه شبا ناشتا هم ی اهن به نان فروفوت


میترسم کبد و کلیه م سنگ بیاره .

شمام هرروز اینا رو میخورین ؟


ویتامین و اهن ک سنگ ساز نیست

کلسیم ممکنه سنگ بیاره اونم درصورتی ک بدنت نیازی بهش نداشته باشه

اونم خیالت راحت با این مصرف کم لبنیات کشور ما و پوکی استخوان خانم ها بعد بارداری و شیردهی بدنت به بیشتراز این کلسیمها احتیاج داره

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ویتامین و اهن ک سنگ ساز نیست کلسیم ممکنه سنگ بیاره اونم درصورتی ک بدنت نیازی بهش نداشته باشه اونم ...

اخه تو مولتی ویتامین به اندازه نیاز روزانه زن باردار کلسیم داره

جداگونه کلسیم هم میگه بخور

البته من به شیر حساسیت دارم ... کم لبنیات میخورم

من نمیتونم ‌کلسیم بخورم زیاد ..نمیدونم چرا .خیلی بزرگه قرصش..گاهی میخورم

جوشانشم که میلیم نمیکشه. لبنیات میخورم

اهن و د۳ هم داده

فمیبیون هم دو ماه داده فک کنم وزن جنین کمه 

داروخونه یبار گفت د۳ رو نمیخواد هر روز بخوری 

پس چرا به من فقط مولتی ویتامین داده؟؟؟ اسمش پریناتال هست بهش گفتم کلسیم و ویتامین دی لازم نیست؟ گف ...

عزیزم فک کنم حرف ایشون درست باشه .

چون داره داخلش

من هربار میرم میپرسم ازش ک ادامه بدم کلسیم رو یا نه

میگه اره حتما بخور

همراهش روزی 4 لیوان شیر و دو کاسه ماست هم بخور

میترسم سنگ بیارم

عزیزم فک کنم حرف ایشون درست باشه . چون داره داخلش من هربار میرم میپرسم ازش ک ادامه بدم کلسیم رو یا ...

یا خدااا 4 تا لیوان شیر😓

من یه لیوانش رو هم نمیخورم چون بهم نمیسازه

روزی یه پیاله بزرگ ماست میخورم، بادوم هم میخورم چون میگن کلسیمش زیاده

ولی فکر کنم بازم کم باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792