2777
2789
عنوان

برای خوش هیکلی چیکار کنیم

89 بازدید | 10 پست

من هم چاقی هم بد هیکل😭😭😭

بخدا هم کلاسیکو میبینم تو دامن خیلی جذابن

ولی من انگار یه مرد پوشیده🤧🤧

تازه با اینکه چاقی اصلااا سینه ندارم

به نظرتون چه خاکی تو سرم کنم؟ 

ورزش چی خوبه برای خوش اندامی؟؟

ورزش فرقی نداره هر ورزشی شروع کن به جز شطرنج😂 

با رژیم غذایی

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم.   سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

عمل خیلی خیلی عوارض داره هم من ۱۶ سالمه


هیچی عوارضش از چاقی بیشتر نیست 

Bmi بالای ۳۵ عمرا بتونه لاغر شه و وزن رو پایین نگه داره

اگه دیدی با کامنتم مخالفت کردی و جوابتو ندادم یعنی حوصله بحث ندارم😇 آره اصلا هر چی شما میگی درسته😁
من به خاطر اینکه تایم خیلی خیلی زیادی مدرسه ام نمیتونمم باشگاه برم به نظرتون ورزش تو خونه جواب نمیده ...

ورزش تو خونه هم جواب میده اما اگه تنبلی رو بزاری کنار و یکم ورزش و هیجانی تر کنی.

مثلا اسمشون رو بلد نیستم ولی از اون ورزشا که با اهنگ حرکت انجام میدن یا همون حرکات بدنسازی.

می دانستم زهر است و چشیدم......(seungmin-bangchan)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز