سلام دوستان من الان دوماهی میشه هر روز صبحونه خامه میخورم امروز حس میکنم سرم سنگین و درد می‌کنه به نظرتون فشارم بالا رفته؟؟
صبحانه ی سالم بخور
منم باردارم
صبحا پنیر و گردو و عسل و شیر
خامه و شکلات صبحانه و این چیزا هم قندتو میبرن بالا هم ضرر دارن
سعی کن تغذیه سالم بخوری
مثلا من به جای مرغ ، بوقلمون میخورم
سالم تره و هورمونی هم نیست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
