23 سالمه بخاطر بدنسازی دیسک کمر گرفتم
یه ربع گوشی دستم بگیرم گردن درد و سردرد میشم
و 1ونیم ماهه هیچکار نمیتونم انجام بدم حتی خم شدن
کسی شرایط منو داشته خوب بشه خیلی میترسم
دیسک کمر ربطی نداره به گوشی
حتما دیسک گردن دارید
ببین من دیسک کمر داشتم یادم نیست در چه حد بود
از شما هم کوچیکتر بودم گرفتم
با ورزش و مراعات خوب شدم
حالا یه هفتس فهمیدم دیسک گردن خفیف دارم خیلی تو عذابم نمی‌دونم چیکار کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
