2777
2789
کراسفیت برو یکی از شاخه های بدنسازی

ممنون وقت گذاشتی🌱

۱.هیچکی از سیل خوشش نمیاد ؛ ولی همه از نم بارون خوششون میاد پس هیچوقت صدتو برای کسی نزار ✨️ ۲. همه کسانی که به شما نزدیک میشوند شمارا دوست ندارند، بعضی‌ها نمیتوانند از دور شلیک کنند ✨️۳. ‏زنه ارايش ميكنه ميگيد خرابه ؛ زنه ميخنده ميگيد جلفه ؛ زنه تحصيلاتشو ادامه ميده ميگيد حتما كسي نگرفتش ؛ زنه عصباني ميشه ميگيد عادتی ؟ ؛ زنه ساده و بدون ارايشه ميگين به خودش نميرسه ؛ يكي تصادف ميكنه ميگيد رانندش حتما زنه ؛ ميخواي به يه مرد فحش بدي همه فحشا برميگرده به خواهر و مادرش ؛ چتونه؟! ○ هربژی کرد ❤️‍🔥

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

بدنسازی چرا نمیری

نمیخوام بدنم خیلی به قول معروف زمخت شه

در حدی که قدرتم بیشتر شه کافیه

۱.هیچکی از سیل خوشش نمیاد ؛ ولی همه از نم بارون خوششون میاد پس هیچوقت صدتو برای کسی نزار ✨️ ۲. همه کسانی که به شما نزدیک میشوند شمارا دوست ندارند، بعضی‌ها نمیتوانند از دور شلیک کنند ✨️۳. ‏زنه ارايش ميكنه ميگيد خرابه ؛ زنه ميخنده ميگيد جلفه ؛ زنه تحصيلاتشو ادامه ميده ميگيد حتما كسي نگرفتش ؛ زنه عصباني ميشه ميگيد عادتی ؟ ؛ زنه ساده و بدون ارايشه ميگين به خودش نميرسه ؛ يكي تصادف ميكنه ميگيد رانندش حتما زنه ؛ ميخواي به يه مرد فحش بدي همه فحشا برميگرده به خواهر و مادرش ؛ چتونه؟! ○ هربژی کرد ❤️‍🔥

بدنسازی زمخت نمیشه که

واقعا؟

نمیدونم

خودم خیلی به بوکس علاقه دارم ، بدنسازی مکمل و این چیزا مصرف میکنن درسته؟

نمیخوام تو ظاهرم خیلی تغییر زیادی ایجاد شه

۱.هیچکی از سیل خوشش نمیاد ؛ ولی همه از نم بارون خوششون میاد پس هیچوقت صدتو برای کسی نزار ✨️ ۲. همه کسانی که به شما نزدیک میشوند شمارا دوست ندارند، بعضی‌ها نمیتوانند از دور شلیک کنند ✨️۳. ‏زنه ارايش ميكنه ميگيد خرابه ؛ زنه ميخنده ميگيد جلفه ؛ زنه تحصيلاتشو ادامه ميده ميگيد حتما كسي نگرفتش ؛ زنه عصباني ميشه ميگيد عادتی ؟ ؛ زنه ساده و بدون ارايشه ميگين به خودش نميرسه ؛ يكي تصادف ميكنه ميگيد رانندش حتما زنه ؛ ميخواي به يه مرد فحش بدي همه فحشا برميگرده به خواهر و مادرش ؛ چتونه؟! ○ هربژی کرد ❤️‍🔥

واقعا؟نمیدونمخودم خیلی به بوکس علاقه دارم ، بدنسازی مکمل و این چیزا مصرف میکنن درسته؟نمیخوام تو ظاهر ...

مکمل میتونی مصرف نکنی 

شما برو بدنسازی فق با دستگاه کار کن میتونی برنامه تمرینی هم از مربیت بگیری بدنتو آنالیز میکنن ی برنامه مناسب میدن بهت 

سوال رزمی یا ورزشی داشتید در خدمتم   

مکمل میتونی مصرف نکنی شما برو بدنسازی فق با دستگاه کار کن میتونی برنامه تمرینی هم از مربیت بگیری بدن ...

باشه

ممنون از راهنماییتون

بوکس چی ؟

۱.هیچکی از سیل خوشش نمیاد ؛ ولی همه از نم بارون خوششون میاد پس هیچوقت صدتو برای کسی نزار ✨️ ۲. همه کسانی که به شما نزدیک میشوند شمارا دوست ندارند، بعضی‌ها نمیتوانند از دور شلیک کنند ✨️۳. ‏زنه ارايش ميكنه ميگيد خرابه ؛ زنه ميخنده ميگيد جلفه ؛ زنه تحصيلاتشو ادامه ميده ميگيد حتما كسي نگرفتش ؛ زنه عصباني ميشه ميگيد عادتی ؟ ؛ زنه ساده و بدون ارايشه ميگين به خودش نميرسه ؛ يكي تصادف ميكنه ميگيد رانندش حتما زنه ؛ ميخواي به يه مرد فحش بدي همه فحشا برميگرده به خواهر و مادرش ؛ چتونه؟! ○ هربژی کرد ❤️‍🔥

ینی چی سوالت چیه ازش

بوکس نیاز به مکمل و بدن اماده نداره؟

میخوام کاملا سلیقه ای برم دنبال مبارزه نیستم

تو خونه میتونم یاد بگیرم ؟!

۱.هیچکی از سیل خوشش نمیاد ؛ ولی همه از نم بارون خوششون میاد پس هیچوقت صدتو برای کسی نزار ✨️ ۲. همه کسانی که به شما نزدیک میشوند شمارا دوست ندارند، بعضی‌ها نمیتوانند از دور شلیک کنند ✨️۳. ‏زنه ارايش ميكنه ميگيد خرابه ؛ زنه ميخنده ميگيد جلفه ؛ زنه تحصيلاتشو ادامه ميده ميگيد حتما كسي نگرفتش ؛ زنه عصباني ميشه ميگيد عادتی ؟ ؛ زنه ساده و بدون ارايشه ميگين به خودش نميرسه ؛ يكي تصادف ميكنه ميگيد رانندش حتما زنه ؛ ميخواي به يه مرد فحش بدي همه فحشا برميگرده به خواهر و مادرش ؛ چتونه؟! ○ هربژی کرد ❤️‍🔥

بوکس نیاز به مکمل و بدن اماده نداره؟میخوام کاملا سلیقه ای برم دنبال مبارزه نیستمتو خونه میتونم یاد ب ...

مکمل نه ولی بدن خوب میخاد تمام رزمی ها باید بدنسازی کار کنن 

ت خونه هم میتونی واسه همیطوری کار کنی

سوال رزمی یا ورزشی داشتید در خدمتم   

بدنسازی چرا نمیری

سلام برای پسر بچه چه ورزشی رو توصیه می کنید که تا آخر همون ادامه بده؟ 

ورزشهای رزمی ویا دفاع شخصی رو بیشتر منو‌پدرش مد نظر مون هست ،

پدرش میگه باید بتونه از خودش دفاع کنه 

الهی ..تو پناهی .. پروردگارا  قسمت میدم به بزرگی و مهربانی خودت"دامن شونو سبز ،دلا شونو شادو زندگی شون رو غرق خوشبختی کن"الهی امین 
سلام برای پسر بچه چه ورزشی رو توصیه می کنید که تا آخر همون ادامه بده؟ ورزشهای رزمی ویا دفاع شخصی رو ...

سلام چن سالشه؟

سوال رزمی یا ورزشی داشتید در خدمتم   

۹ساله و ۶ ساله هستن

واسه دفاع شخصی اگر میخاین برین اداره تربیت بدنی شهرتون بپرسید دفاع شخصی زیر نظر فدراسیون جودو  کی کار میکنه بفرستید برن

سوال رزمی یا ورزشی داشتید در خدمتم   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792