hiiiiiihiiiiiii مدیر استارتر عضویت: 1403/06/21 تعداد پست: 336 عنوان افتادگی شونه رو میدونید چطور درمان کرد 44 بازدید | 6 پست من از بچگی مشکلات ستون فقرات داشتم افتادگی شانه و گردن به جلو و گوز کمر بعد ورزش کردم خیلی بهتر شد الان از هر کدوم خیلی کم دارم ولی افتادگی شونه هام خیلی رو مخمه میدونید چطور درمان کنم ؟؟ 1404/06/29 | 17:53 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
طوطیار عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 3402 چه ورزشی کردی بهتر شدی؟ دلم میخواد روح بزرگی داشته باشم فراتر. از زمین و زمینیان....
hiiiiiihiiiiiii مدیر استارتر عضویت: 1403/06/21 تعداد پست: 336 چه ورزشی کردی بهتر شدی؟ به برنامه توی بازار هست مال افزایش قد حرکات کششی اون رو انجام دادم
طوطیار عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 3402 به برنامه توی بازار هست مال افزایش قد حرکات کششی اون رو انجام دادم منم مشکل ستون فقرات دارمچه مدت انجام دادی که بهتر شدی؟ دلم میخواد روح بزرگی داشته باشم فراتر. از زمین و زمینیان....
hiiiiiihiiiiiii مدیر استارتر عضویت: 1403/06/21 تعداد پست: 336 منم مشکل ستون فقرات دارمچه مدت انجام دادی که بهتر شدی؟ خیلی مرتب انجام ندادم ولی حدودا دو ماه مفید انجام دادم
"زهرا_مامان_دخملیا" عضویت: 1390/11/12 تعداد پست: 10730 خیلی مرتب انجام ندادم ولی حدودا دو ماه مفید انجام دادم قدتم تغییر کرد؟ 💑=👧👧🧒
hiiiiiihiiiiiii مدیر استارتر عضویت: 1403/06/21 تعداد پست: 336 قدتم تغییر کرد؟ بله در حد یک سانت دوسانت