هروعده یک مدل
یه وعده مرغی شد اون یکی رو گوشتی کن
بهترین غذا رو وعده ی اول بده بهش
برای میان وعده از سوپرمارکت کیک بیسکویت ویفر کلوچه متنوع بگیر هرروز یکیشو بده مثلا یه روز کلوچه دادی فرداش ویفر بده
پیازداع برای چند روز درست کن فریز کن
دوع دلستر نوشابه بخر هرروز یکیشو بذار